يعد التفاح من أشهر أنواع الفواكه في العالم... فما هي فوائده؟؟ يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف وفيتامين C ومضادات الأكسدة المتنوعة. مع الأخذ في الاعتبار عدد السعرات الحرارية المنخفضة، حيث تشير الدراسات إلى
تتميز سلطنة عمان بتنوع جغرافي مميز مما يجعل منها مقصدا سياحيا لمحبي الاستكشاف والمغامرة، والتي منها الجبال والكهوف والأنهار وشواطئ البحار التي تشكلت خلال حقب زمنية مختلفة. حيث يتكون الحجر الغربي من مجموعة من الجبال،